释放压力 拥抱自然 | 研究生党支部及团支部开展志愿活动

党的二十大报告强调，推动绿色发展，促进人与自然和谐共生。建设生态文明，关系人民福祉，关乎民族未来。为学习贯彻党的二十大精神，疏导研究生心理压力，培育研究生积极心态，促进学生健康成长，10月26日，精神卫生与心理科学学院研究生党支部、研究生2022和2023级团支部在骆岗中央公园开展“释放压力，拥抱自然”主题党日及团日活动。

支部党员积极参与、有序开展各项活动，交流心理学专业相关书籍的读书心得，组织开展心理学绘画游戏，分享日常解压方法。大家积极互动、慷慨分享，有效缓解了心理压力，实现同辈间的互帮互助，同时在游戏中学会心理学知识，既兼顾了知识的专业性，又不乏形式的趣味性。

此外，同学们积极向游客科普心理健康知识。同学们作为专业知识引导者，利用预先制作的活动海报向来往游客进行科普。在向游客普及心理健康知识的同时，也对心理健康有了新的领悟：良好的心态不仅能提升学习效果，更有益于终身发展。

此次志愿活动中，同学们时刻关注园区环境卫生，随走随捡。仔细搜寻草地中的烟头，帮助环卫工人捡拾垃圾。大家不怕路远，不怕劳累，勤恳工作的同时充满了欢声笑语。

通过本次志愿活动，同学们深刻体会到人与自然和谐共生的意义，见证了合肥市为生态文明建设作出的努力。在一系列的趣味活动中，同学们真正实现了专业知识学习与实践的有机结合，有效释放了压力，深化了心理学知识的学习和掌握，增强了合作交流的意识和能力，增进了朋辈情谊，受益匪浅。