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关爱女性 教职工心理健康服务中心开展系列活动
发布时间：
2024-03-13
作者：魏俊娟
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3月7日至8日，教职工心理健康服务中心联合校工会女职工委员会，围绕女性心理健康精心谋划并组织开展“情暖三月 呵护心灵”主题系列活动，在“三八”国际妇女节到来之际帮助女职工缓解身心压力，提升心理健康素养，进一步做好我校教师的心理健康服务工作。
中心特邀舞动疗愈心理咨询师曹天真来校指导活动。在专业老师的带领下，女职工们通过身体游戏、即兴舞动等方式探索内在自我，体验了纱巾运球、切斯圈动作传递、绘画分享、创意展示等，从身体感受和象征意义两方面表达内心，释放了负面情绪，也有效整合了情绪、认知和身体感受。女职工们在活动结束后，纷纷表示受益颇丰，不仅静下心来倾听自己内心的声音，也感受到来自他人的温暖，是一场奇妙的身心放松之旅，对改善心理状态、解决心理问题具有积极意义。
中心还邀请大学生心理健康和辅导中心教师詹方园，开展题为《遇见更好的自己——女性内心成长解密》在线讲座。讲座内容丰富、实用性强，围绕女性心理健康的重要性和有效沟通途径等话题展开讨论，赋能全校女职工，帮助她们以更加积极饱满的态度应对新学期各项工作。
系列活动从多维度守护女性心理健康，主题突出，形式新颖。中心将深入贯彻落实党的二十大提出的“推进健康中国建设”的要求，以多种方式加强我校教职工的心理健康和精神卫生建设，努力提升其职业获得感和幸福感，为构建心理相容的和谐校园贡献力量。
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